Хочу дать рецепт напитка, который советовал нам профессор - пульмонолог Соловьев... Правда, это не чай.  Но им излечивали даже воспаление легких, без антибиотиков! Обладает очень хорошим рассасывающим  и противовоспалительным действием при всяких катаральных явлениях; при обычной простуде, тем более, полезен. Сок клюквы (можно просто потолочь), мед, коньяк (пропорции 1:1:1), хорошо перемешать, хранить в холодильнике или готовить перед употреблением. Принимать взрослым по 1ст. ложке (детям - по 1ч.л.) 4 раза в день перед едой... Не увлекайтесь! Это очень вкусно...

Моя бабушка - украинка всегда добавляла в чай (любой!) кусочки яблока, лучше - антоновку. Я тоже частенько кладу в чай ... остатки от яблок (очистки и серединки). Потому что утром в овсяную кашу тру яблоко на терке... Безотходное производство.  [взломанный сайт]  Лимон и имбирь у нас постоянные ингредиенты утреннего чая. Очень люблю смородиновый лист, но в этом году нету...