У меня сегодня суп с рыбной консервой, жареная картошечка.

У нас кисель, макарошки, (гуляш - для непостящихся), свеколка с маслом и чесноком, чечевица с луком и зеленью.

Варю в подсоленной воде до готовности, при необходимости воду добавляю, откидываю на дуршлаг.Обжариваю много лука, если есть грибы - тоже хорошо))) Смешиваю чечевицу с луком - и все))).
Если остается, то варю пюре, смешиваю с чечевицей - отличная начинка для пирожков.

А можно рецептик. Я в этом году наделала перца, вчера открыла, а там столько уксуса. И только утром дошло, что я 9% вместо 6% налила. Теперь думаю, что с ним сделать, чтоб был не такой кислый.

по завтракам ..мы можем и не завтракать до часу ..вот так у нас повелось ..
либо это кашки (на воде /молоке) ,либо оладушки (тыквенные ит.д) или блины

Уже привыкли не завтракать ,я спокойно могу и до двух не есть )) знаю по себе когда завтракала с утра (раннего) потом весь день хочется есть ..и желудку хуже
обычно это скорей завтрак -обед у нас ))) получается после службы , Литургия в Цекрквях проходит ))можно кушать ))

сегодня у нас в меню :постные блины ,суп с перловкой (практически такой как выкладывала Лучистая) ,картошечка ,рыбка малосольная

кстати о не есть до 12 ,это рекомендация гастроэнтерологов ,а вот жидости без ограничений ..опробовано ,лучше себя чувствуешь в разы!

Для здоровья ,на скорую руку (рецепты)

я спорить не буду )) но так нам на самом деле лучше ,
Лизаветку например завтракать не заставишь ,но она пока на груди ,и просфорки любит с утра ..

кстати в книге  Законы настоящего питания Майи Гогулан написано приблизительно вот что: Существует пищеварительный цикл.
12:00 - 20:00 - приём и переваривание пищи 20:00 - 4:00 - усваивание и внедрение 4:00 - 12:00 0 Очищение, избавление от отходов и ненужных остатков.
т.е не есть до 12 и после 16 ))
конечно Маия Гогулан не авторитет (просто к слову ) она просто излечилась от рака и является автором многих книг «Можно не болеть», «Попрощайтесь с болезнями», «Законы здоровья». Но ее рекомендации не всем подходят ,например , исключительно фруктовые завтраки, и только после 12 --00 . Еще – отказ от молока и мяса, а также питание по принципу совместимости продуктов.

а у меня так получается поесть к 12 -13 ,потому что пока помолюсь ,то-се и к этому времени как раз ..

ну вас и двое просят есть ))) хотя я первые месяцы Б не завтракала точно ..запахи не переносила ,особенно мяса (не тошнило ,не рвало ) а именно запахи не могла сносить с утра ..

а у меня до сих пор на парфюм не перенос )))как то я его вообще воспринимать перестала ..только нейтральный дезодорант .

Суп гороховый, овощное рагу, рыбные котлеты, рогалики с мармеладом.

блинчики с яблоками и медом )) суп с перловкой ,макарохи с том.соусом

рис , грибы жаренные, компот, постные пышки магазинные с вареньем.